Чаще всего несчастные случаи на воде бывают связаны с купанием в не оборудованных местах, катанием на лодках и других плавсредствах. Начинать купание следует при температуре воды не ниже 18 градусов и при ясной безветренной погоде при температуре воздуха 25 и более градусов. При выборе мест отдыха обратите внимание на благоустройство пляжа (наличие лавочек, скамеек, урн для сбора мусора, теневых навесов, беседок, кабинок для переодевания, информационного стенда с информацией для отдыхающих, общественного туалета). Не рекомендуется купаться ранее, чем через 1,5 часа после еды. Не следует входить в воду уставшим, разгоряченным или вспотевшим. Если Вы плохо плаваете, не доверяйте надувным матрасам и кругам. не пытайтесь переплывать реки, озера т. к. Вы можете не рассчитать свои силы. принимать солнечные процедуры благоприятно всего с утра до 11.00 или после 14.00. Не рекомендуется употреблять воду из водоема, мыть в водоеме овощи, фрукты, посуду. Категорически запрещается купание в нетрезвом состоянии. Нельзя бросать и оставлять после себя мусор на территории зоны отдыха, необходимо выбрасывать мусор в емкости для сбора твердых отходов, урны для мелкого бытового мусора.
Для того чтобы избежать несчастного случая на воде необходимо помнить:
- купаться можно только в разрешенных местах;
- нельзя нырять в незнакомых местах - на дне могут оказаться притопленные бревна, камни, коряги и др.;
- не следует купаться в заболоченных местах и там, где есть водоросли или тина;
- не отплывайте далеко от берега на надувных плавсредствах - они могут оказаться неисправными, а это очень опасно даже для умеющих хорошо плавать;
- нельзя цепляться за лодки, залезать на знаки навигационного оборудования - бакены, буйки и т.д.;
- нельзя купаться в штормовую погоду или в местах сильного прибоя;
- если вы оказались в воде на сильном течении, не пытайтесь плыть навстречу течению. В этом случае нужно плыть по течению, но так, чтобы постепенно приближаться к берегу;
- если Вы попали в водоворот, наберите побольше воздуха, нырните и постарайтесь резко свернуть в сторону от него;
- если у Вас свело судорогой мышцы, ложитесь на спину и плывите к берегу, постарайтесь при этом растереть сведенные мышцы. Не стесняйтесь позвать на помощь;
- нельзя подавать крики ложной тревоги.
ПОМНИТЕ!
Нарушение правил безопасного поведения на воде - это главная причина гибели людей, в том числе детей!
ГУ «Червенский РЦГиЭ»
врач-интерн отдела гигиены Кочерго Е.В.
Карта сайта