Больш за 80% пацыентаў трапіўшых у адзін са шпіталяў іспанскага горада Сантандэр з лёгкімі або цяжкімі формамі каранавiруснай інфекцыі падчас першага піка эпідэміі, пакутавалі ад недахопу вітаміна D у арганізме, што пагаршала цяжкi працяг хваробы. Гэта заўважылі лекары бальніцы.
Таксама яны адзначылі, што ў мужчын канцэнтрацыя вітаміна D была значна ніжэй, чым у жанчын. У гэтым навукоўцы ўгледзелі сувязь з тым, што мужчыны больш схільныя заражэнню SARS-CoV-2 і часцей паміраюць пры цяжкіх формах каранавiруснай інфекцыі.
Аб магчымай карысці вітаміна D пры COVID-19 кажа і тое, што канцэнтрацыя біямаркераў запалення ў крыві пацыентаў з нізкай канцэнтрацыяй гэтага вітаміна была вышэй, чым у заражаных каранавiрусам без падобных праблем.
За апошнія месяцы іншыя біёлагі высветлілі, што ад COVID-19 у 4 разы часцей паміраюць тыя людзі, у якіх выяўлены хваробы сэрца і сасудаў. Новае даследаванне іспанскіх лекараў дазваляе выказаць здагадку, што малекулы вітаміна D дапамагаюць душыць запаленнi ў сасудах, сэрцы і іншых крытычна важных органах.
Навукоўцы спадзяюцца, што далейшае вывучэнне ўзаемасувязяў хваробы і дзеяння на арганізм вітаміна D дапаможа зразумець, наколькі моцна яго недахоп звязаны з цяжарам каранавiруснай інфекцыі. Тады можна будзе выпрацаваць меры, якія б дазволілі запаволіць распаўсюджванне COVID-19 па свеце.
Аднак ужо сёння кожны з нас здольны паклапаціцца пра сябе і блізкіх. Лекары рэкамендуюць адсочваць выпадкі недахопу вітаміна D і кампенсаваць іх. Крытычна важна паклапаціцца аб пажылых і людзях з хранічнымі хваробамі, якія асабліва ўразлівы перад COVID-19.
Харчовыя дабаўкі з вітамінам D навукоўцы рэкамендуюць даваць і тым, хто ўжо заразіўся каранавiрусам новага тыпу. Гэта станоўча адбіваецца на стане цягліц, костак і імунітэту, распавёў адзін з аўтараў даследавання, прафесар Універсітэта Кантабрыі (Іспанія) Хасэ Эрнандэс.
Дзе ўзяць карысны вітамін?
Прадукты, у якіх шмат вітаміна D:
- лідэр па яго змесце - тлустая рыба, асабліва дзікі ласось, сардзіны, селядзец, а таксама кансерваваны тунец, алей печані траскі;
- вустрыцы;
- яечныя жаўткі;
- грыбы;
- каровіна малако;
- соевае малако;
- апельсінавы сок (не з упаковак!);
- вітамін D і кальцый;
Таксама вітамінам D можна папоўніць арганізм, гуляючы па вуліцы ў дзённы час: арганізм сам выпрацоўвае яго з дапамогай сонечнага святла.
Карта сайта