Памятаеце, што з 12.00 да 16.00 сонца найбольш актыўна. У гэты час пажадана абараняць усе ўчасткі цела ад траплення сонечных прамянёў - выкарыстоўвайце зачыненую адзежу з натуральных тканін і сонцаахоўныя крэмы. Піце больш вадкасці, але не спіртное. У спякоту дзеянне алкаголю ўзмацняецца і арганізм становіцца больш адчувальным да высокай тэмпературы. Піце астуджаную ваду, зялёны чай, квас.
Варта па магчымасці абмежаваць працяглыя паездкі на аўтамабілі, калі такой магчымасці няма, будзьце максімальна ўважлівымі на дарозе, бо падчас спякоты можа пагоршыцца самаадчуванне, адбыцца рассейванне ўвагі і зніжэнне рэакцыі. Не пакідайце дзяцей у салоне стаячага аўтамабіля нават на непрацяглы час. Ва ўмовах спёкі - гэта можа прывесці да непрытомнага стану дзіцяці.
Калі вы плануеце адпачынак каля вады, выбірайце спецыяльна дазволеныя месцы, у тым ліку, дзе дзяжураць ратавальнікі АСВОД. Дно вадаёма павінна быць чыстым і неглыбокім, без карчакоў, багавіння і глею. Паглядзіце - ці няма бітага шкла, вострых камянёў і іншых небяспечных прадметаў. Назірайце за дзецьмі, калі яны гуляюць на беразе, не выпускайце іх з вiду.
Разводзіць вогнішчы і смажыць шашлыкі ў спецыяльных прыстасаваннях для прыгатавання ежы (мангал, грыль, тандыр) неабходна ў спецыяльна адведзеных для гэтага месцах. Іх спіс вызначаюць мясцовыя органы ўлады. Калі гаворка ідзе аб дачы ці прыватным доме, то перш за ўсё трэба пераканацца, што месца для ўстаноўкі мангалу і развядзення вогнішча бяспечнае, выключае трапленне іскраў і полымя на гаручыя элементы будынкаў, збудаванняў. Таксама паклапаціцеся пра тое, каб паблізу не было сухіх галінак і ўсяго таго, што можа лёгка ўзгарэцца. Ну і вядома, мангал або вогнішча нельга пакідаць без нагляду, у тым ліку на апеку дзяцей. Па заканчэнні працэсу гарэння рэшткі падпаленых і цьмеючых матэрыялаў павінны быць патушаны да поўнага спынення тлення. Што тычыцца прыгатавання шашлыкоў на балконе - то гэта катэгарычна забаронена. Выключэнне складаюць толькі прыборы, выкарыстанне якіх па інструкцыі дапускаецца ў памяшканнях.
Таксама звярніце ўвагу, што ў некаторых раёнах краіны можа быць уведзена забарона на наведванне лясоў. Вывучыце інфармацыю ў мабільным дадатку МНС Беларусі «Дапамога побач» або на карце неспрыяльных з'яў, калі плануеце наведванне лясоў і адмоўцеся ад паходу, калі ў вашым раёне ўведзена забарона.
Карта сайта